Földieper-banán püré (6.hónaptól)

Hozzávalók 20 adaghoz: 1 nagy banán , 200 g földieper, 1 narancs
Energiatartalom adagonként 46 kJ (11 kcal)
0 g fehérje, 0 g zsír, 2 g szénhidrát
Elkészítési idő: kb. 10 perc
Ez a gyümölcspüré magában utóételként, illetve joghurt vagy aludttej adalékként használható.

Elkészítése: A banánt meghámozzuk. A földiepret alaposan megmossuk, zöldjét eltávolítjuk és a banánnal együtt tálkába helyezzük. A narancs levét kipréseljük, a levet a tálkába öntjük, az egészet finom péppé eldolgozzuk. A gyümölcspépet jégkockakészíto edénybe töltjük és lefagyasztjuk.
Eltartható kb. 2 hónapig
Nagyobb mennyiségek elkészítésével és lefagyasztásával idot takarítunk meg. A jégkockakészíto edényben lefagyasztott hús- vagy gyümölcspép utólag dobozba vagy fóliába rakható át. Így darabonként vehetjük ki és olvaszthatjuk fel

Figyelem: Minden étrend változtatást beszéljen meg a gyermekorvossal vagy a védőnővel.